组织者聚焦
VF Bootcamp
距离开始
00
天
06
小时
41
分钟
活动详情
运动Sport 3
日期2026年10月28日
时间上午11:30
时长1小时
费用免费
名额10 位球友
活动介绍
🔥 WHAT IS FUNCTIONAL STRENGTH?
Functional Strength focuses on building strength that translates into real-life movements and athletic performance. This class combines resistance training, compound exercises, and functional movement patterns to help you become stronger, more stable, and more efficient.
🏋️ Expect a mix of strength exercises such as squats, lunges, presses, pulls, carries, and core training to develop full-body strength and control.
⚡ The session is designed to improve muscular strength, stability, balance, coordination, and movement quality while building a strong foundation for everyday activities and sports performance.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises, weights, and intensity can be adjusted based on your ability and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
LIFT. MOVE. GET STRONGER. 🔥
可信度
活跃组织者这个俱乐部经常组织活动，不是新手组织者。
第 1,015 名，共 1,176
Tangerang & Banten俱乐部参与人数排名过去 30 天Tangerang & Banten有 1,176 个俱乐部办过活动，这是该俱乐部按不重复参与人数的排名。
120
过去 30 天组织
186
历史总计
2026年10月27日
最近一场
2026年9月13日
Reclub 上第一场
7%
满员率过去 30 天这个俱乐部120 场活动名额填满比例的中位数。100% 表示一场典型活动会被抢满。
0
过去 30 天不重复参与人数过去 30 天在这个俱乐部活动中确认名额的不同人数。不计组织者，参加多场的人只算一次。
名额情况
剩 10 个名额活动详情
运动Sport 3
日期2026年10月28日
时间上午11:30
时长1小时
费用免费
名额10 位球友
活动介绍
🔥 WHAT IS FUNCTIONAL STRENGTH?
Functional Strength focuses on building strength that translates into real-life movements and athletic performance. This class combines resistance training, compound exercises, and functional movement patterns to help you become stronger, more stable, and more efficient.
🏋️ Expect a mix of strength exercises such as squats, lunges, presses, pulls, carries, and core training to develop full-body strength and control.
⚡ The session is designed to improve muscular strength, stability, balance, coordination, and movement quality while building a strong foundation for everyday activities and sports performance.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises, weights, and intensity can be adjusted based on your ability and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
LIFT. MOVE. GET STRONGER. 🔥
组织者聚焦
VF Bootcamp
可信度
活跃组织者这个俱乐部经常组织活动，不是新手组织者。
第 1,015 名，共 1,176
Tangerang & Banten俱乐部参与人数排名过去 30 天Tangerang & Banten有 1,176 个俱乐部办过活动，这是该俱乐部按不重复参与人数的排名。
120
过去 30 天组织
186
历史总计
2026年10月27日
最近一场
2026年9月13日
Reclub 上第一场
7%
满员率过去 30 天这个俱乐部120 场活动名额填满比例的中位数。100% 表示一场典型活动会被抢满。
0
过去 30 天不重复参与人数过去 30 天在这个俱乐部活动中确认名额的不同人数。不计组织者，参加多场的人只算一次。