组织者聚焦
CC
距离开始
03
天
08
小时
24
分钟
活动详情
运动Sport 3
日期2026年11月1日
时间上午02:00
时长1小时30分钟
费用HKD 120
名额10 位球友
活动介绍
【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上,
更需要好好照顧身體!
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛?
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下:
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力,減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗,由淺入深
🌟 小班教學,照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友!
📞 立即查詢/報名: 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
可信度
活跃组织者这个俱乐部经常组织活动,不是新手组织者。
第 12 名,共 25
Yau Tsim Mong俱乐部参与人数排名过去 30 天Yau Tsim Mong有 25 个俱乐部办过活动,这是该俱乐部按不重复参与人数的排名。
91
过去 30 天组织
589
历史总计
2026年10月27日
最近一场
2025年9月22日
Reclub 上第一场
12%
满员率过去 30 天这个俱乐部91 场活动名额填满比例的中位数。100% 表示一场典型活动会被抢满。
8
过去 30 天不重复参与人数过去 30 天在这个俱乐部活动中确认名额的不同人数。不计组织者,参加多场的人只算一次。
名额情况
剩 10 个名额活动详情
运动Sport 3
日期2026年11月1日
时间上午02:00
时长1小时30分钟
费用HKD 120
名额10 位球友
活动介绍
【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上,
更需要好好照顧身體!
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛?
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下:
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力,減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗,由淺入深
🌟 小班教學,照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友!
📞 立即查詢/報名: 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
组织者聚焦
CC
可信度
活跃组织者这个俱乐部经常组织活动,不是新手组织者。
第 12 名,共 25
Yau Tsim Mong俱乐部参与人数排名过去 30 天Yau Tsim Mong有 25 个俱乐部办过活动,这是该俱乐部按不重复参与人数的排名。
91
过去 30 天组织
589
历史总计
2026年10月27日
最近一场
2025年9月22日
Reclub 上第一场
12%
满员率过去 30 天这个俱乐部91 场活动名额填满比例的中位数。100% 表示一场典型活动会被抢满。
8
过去 30 天不重复参与人数过去 30 天在这个俱乐部活动中确认名额的不同人数。不计组织者,参加多场的人只算一次。