Sport 3

伸展Pilates

2026年11月1日星期日 · 上午02:00 · 1小时30分钟

HKD 120 柯士甸道

Pickle Chill

距离开始

03
天
:
08
小时
:
24
分钟
报名活动

名额情况

剩 10 个名额

活动详情

运动Sport 3
日期2026年11月1日
时间上午02:00
时长1小时30分钟
费用HKD 120
名额10 位球友

活动介绍

【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘‍♀️🧘‍♂️ 30歲以上, 更需要好好照顧身體! 想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛? 伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。 Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下: ✅ 增加關節靈活度 ✅ 強化深層核心肌肉 ✅ 改善平衡力,減少跌倒風險 ✅ 放鬆緊繃肩頸腰背 ✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆 🌟 無需經驗,由淺入深 🌟 小班教學,照顧個別需要 一起慢活、強身、結交朋友! 📞 立即查詢/報名: 69999075 【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】 For ages 30+ – Move better, feel stronger. Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results. Taught in English & Cantonese by Billy Engle. Benefits you’ll love: ✅ Better flexibility & joint mobility ✅ Stronger core & posture ✅ Improved balance & fall prevention ✅ Less back, neck & shoulder tension ✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening No experience needed | Small class size 📞 Sign up today – 69999075

组织者聚焦

CC

可信度

活跃组织者

这个俱乐部经常组织活动,不是新手组织者。

第 12 名,共 25
Yau Tsim Mong俱乐部参与人数排名过去 30 天Yau Tsim Mong有 25 个俱乐部办过活动,这是该俱乐部按不重复参与人数的排名。
91
过去 30 天组织
589
历史总计
2026年10月27日
最近一场
2025年9月22日
Reclub 上第一场
12%
满员率过去 30 天这个俱乐部91 场活动名额填满比例的中位数。100% 表示一场典型活动会被抢满。
8
过去 30 天不重复参与人数过去 30 天在这个俱乐部活动中确认名额的不同人数。不计组织者,参加多场的人只算一次。