Sport 3

伸展及肌力訓練

2026年10月29日星期四 · 上午02:00 · 1 小時

HKD 80 柯士甸道

Train like a bear, Walk like a star!

距離開打

01
天
:
06
時
:
13
分
報名活動

名額

剩 10 個名額

場次資訊

運動Sport 3
日期2026年10月29日
時間上午02:00
時長1 小時
費用HKD 80
人數上限10 位球友

關於這個場次

WhatsApp 95430757 核心肌群的訓練,包括腹部、腰部、臀部和背部肌肉。透過增強這些肌肉群的力量和穩定性,可以改善身體的平衡和姿勢。 注重身體的流動性和柔軟度,有助於增加關節的靈活性和活動範圍。 有助於調整不良的身體姿勢,改善身體的對齊和平衡。

主揪焦點

Mia W

信任度

常態主揪

這個俱樂部經常主揪,不是新手主揪。

第 13 名,共 25
Yau Tsim Mong俱樂部報名人數排名過去 30 天Yau Tsim Mong有辦活動的 25 個俱樂部中,這個俱樂部的不重複報名人數排名。
78
過去 30 天主揪
941
累計
2026年10月27日
最近一場
2025年9月19日
在 Reclub 的第一場
12%
滿場率過去 30 天這個俱樂部78 場活動名額填滿比例的中位數。100% 代表一般場次都會爆滿。
5
過去 30 天不重複報名人數過去 30 天在這個俱樂部的活動中確認名額的不同球友人數。不含主揪,同一人報名多場只算一次。