主揪焦點
Mia W
距離開打
01
天
18
時
53
分
場次資訊
運動Sport 3
日期2026年10月29日
時間下午12:30
時長1 小時
費用HKD 80
人數上限10 位球友
關於這個場次
WhatsApp 95430757
TRX 懸吊式阻抗訓練 (Total Resistance Exercises) 屬於重訓的一種，卻又非常適合初學者。它的最大優點是能透過「改變身體傾斜角度」隨時調整訓練難度。新手不僅能藉此鍛鍊全身肌群與核心穩定性，還能避免傳統重量訓練容易造成的關節負擔。
TRX 能強化核心與全身深層肌肉，讓體態更緊實、視覺上看起來更Fit。
信任度
常態主揪這個俱樂部經常主揪，不是新手主揪。
第 12 名，共 25
Yau Tsim Mong俱樂部報名人數排名過去 30 天Yau Tsim Mong有辦活動的 25 個俱樂部中，這個俱樂部的不重複報名人數排名。
76
過去 30 天主揪
941
累計
2026年10月26日
最近一場
2025年9月19日
在 Reclub 的第一場
12%
滿場率過去 30 天這個俱樂部76 場活動名額填滿比例的中位數。100% 代表一般場次都會爆滿。
5
過去 30 天不重複報名人數過去 30 天在這個俱樂部的活動中確認名額的不同球友人數。不含主揪，同一人報名多場只算一次。
名額
剩 10 個名額場次資訊
運動Sport 3
日期2026年10月29日
時間下午12:30
時長1 小時
費用HKD 80
人數上限10 位球友
關於這個場次
WhatsApp 95430757
TRX 懸吊式阻抗訓練 (Total Resistance Exercises) 屬於重訓的一種，卻又非常適合初學者。它的最大優點是能透過「改變身體傾斜角度」隨時調整訓練難度。新手不僅能藉此鍛鍊全身肌群與核心穩定性，還能避免傳統重量訓練容易造成的關節負擔。
TRX 能強化核心與全身深層肌肉，讓體態更緊實、視覺上看起來更Fit。
主揪焦點
Mia W
信任度
常態主揪這個俱樂部經常主揪，不是新手主揪。
第 12 名，共 25
Yau Tsim Mong俱樂部報名人數排名過去 30 天Yau Tsim Mong有辦活動的 25 個俱樂部中，這個俱樂部的不重複報名人數排名。
76
過去 30 天主揪
941
累計
2026年10月26日
最近一場
2025年9月19日
在 Reclub 的第一場
12%
滿場率過去 30 天這個俱樂部76 場活動名額填滿比例的中位數。100% 代表一般場次都會爆滿。
5
過去 30 天不重複報名人數過去 30 天在這個俱樂部的活動中確認名額的不同球友人數。不含主揪，同一人報名多場只算一次。