主揪焦點
CC
距離開打
06
天
10
時
47
分
場次資訊
運動Session
日期2026年11月6日
時間上午10:30
時長1 小時 30 分
費用HKD 120
人數上限10 位球友
關於這個場次
Pilates（普拉提）
想改善痛症或減重？
我地有得試堂呀，仲單堂收費🥰🥰
墊上普拉提練習只需簡單用具如一張墊便能做到各種鍛鍊核心肌群的動作，翻到屋企都可以重複練習 改善👇
✅增強肌肉力量
✅強化核心肌肉
✅糾正不良姿勢
✅減輕腰酸背痛
✅訓練平衡
信任度
常態主揪這個俱樂部經常主揪，不是新手主揪。
第 10 名，共 25
Yau Tsim Mong俱樂部報名人數排名過去 30 天Yau Tsim Mong有辦活動的 25 個俱樂部中，這個俱樂部的不重複報名人數排名。
93
過去 30 天主揪
589
累計
2026年10月30日
最近一場
2025年9月22日
在 Reclub 的第一場
12%
滿場率過去 30 天這個俱樂部93 場活動名額填滿比例的中位數。100% 代表一般場次都會爆滿。
11
過去 30 天不重複報名人數過去 30 天在這個俱樂部的活動中確認名額的不同球友人數。不含主揪，同一人報名多場只算一次。
名額
剩 9 個名額場次資訊
運動Session
日期2026年11月6日
時間上午10:30
時長1 小時 30 分
費用HKD 120
人數上限10 位球友
關於這個場次
Pilates（普拉提）
想改善痛症或減重？
我地有得試堂呀，仲單堂收費🥰🥰
墊上普拉提練習只需簡單用具如一張墊便能做到各種鍛鍊核心肌群的動作，翻到屋企都可以重複練習 改善👇
✅增強肌肉力量
✅強化核心肌肉
✅糾正不良姿勢
✅減輕腰酸背痛
✅訓練平衡
主揪焦點
CC
信任度
常態主揪這個俱樂部經常主揪，不是新手主揪。
第 10 名，共 25
Yau Tsim Mong俱樂部報名人數排名過去 30 天Yau Tsim Mong有辦活動的 25 個俱樂部中，這個俱樂部的不重複報名人數排名。
93
過去 30 天主揪
589
累計
2026年10月30日
最近一場
2025年9月22日
在 Reclub 的第一場
12%
滿場率過去 30 天這個俱樂部93 場活動名額填滿比例的中位數。100% 代表一般場次都會爆滿。
11
過去 30 天不重複報名人數過去 30 天在這個俱樂部的活動中確認名額的不同球友人數。不含主揪，同一人報名多場只算一次。