Người tổ chức nổi bật
CC
Bắt đầu sau
03
Ngày
22
Giờ
50
Phút
Chi tiết buổi chơi
MônSport 3
Ngày1 thg 11, 2026
Giờ02:00 SA
Thời lượng1 giờ 30 phút
PhíHKD 120
Số chỗ10 người chơi
Về buổi chơi này
【雙語伸展Pilates｜Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上，
更需要好好照顧身體！
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛？
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練，低衝擊、高效率，特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學（中／英），細心指導每個動作，讓你喺安全、輕鬆嘅環境下：
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力，減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力，行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗，由淺入深
🌟 小班教學，照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友！
📞 立即查詢／報名： 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
Độ tin cậy
Tổ chức thường xuyênCLB này thường xuyên tổ chức buổi chơi. Không phải người tổ chức mới.
#12 trên 25
CLB tại Yau Tsim Mong theo người tham giaThứ hạng của CLB này theo số người tham gia khác nhau trong 30 ngày qua, so với 25 CLB tại Yau Tsim Mong đã tổ chức buổi chơi trong thời gian đó.
91
đã tổ chức trong 30 ngày qua
589
từ trước đến nay
27 thg 10, 2026
buổi gần nhất
22 thg 9, 2025
buổi đầu tiên trên Reclub
12%
tỷ lệ lấp đầyTỷ lệ trung vị số chỗ được lấp đầy trong 91 buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. 100% nghĩa là một buổi điển hình kín chỗ.
8
người tham gia trong 30 ngày quaSố người khác nhau đã xác nhận chỗ trong các buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. Không tính người tổ chức, và một người tham gia nhiều buổi chỉ tính một lần.
Tình trạng chỗ
Còn 10 chỗChi tiết buổi chơi
MônSport 3
Ngày1 thg 11, 2026
Giờ02:00 SA
Thời lượng1 giờ 30 phút
PhíHKD 120
Số chỗ10 người chơi
Về buổi chơi này
【雙語伸展Pilates｜Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上，
更需要好好照顧身體！
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛？
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練，低衝擊、高效率，特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學（中／英），細心指導每個動作，讓你喺安全、輕鬆嘅環境下：
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力，減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力，行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗，由淺入深
🌟 小班教學，照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友！
📞 立即查詢／報名： 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
Người tổ chức nổi bật
CC
Độ tin cậy
Tổ chức thường xuyênCLB này thường xuyên tổ chức buổi chơi. Không phải người tổ chức mới.
#12 trên 25
CLB tại Yau Tsim Mong theo người tham giaThứ hạng của CLB này theo số người tham gia khác nhau trong 30 ngày qua, so với 25 CLB tại Yau Tsim Mong đã tổ chức buổi chơi trong thời gian đó.
91
đã tổ chức trong 30 ngày qua
589
từ trước đến nay
27 thg 10, 2026
buổi gần nhất
22 thg 9, 2025
buổi đầu tiên trên Reclub
12%
tỷ lệ lấp đầyTỷ lệ trung vị số chỗ được lấp đầy trong 91 buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. 100% nghĩa là một buổi điển hình kín chỗ.
8
người tham gia trong 30 ngày quaSố người khác nhau đã xác nhận chỗ trong các buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. Không tính người tổ chức, và một người tham gia nhiều buổi chỉ tính một lần.