Người tổ chức nổi bật
VF Bootcamp
Bắt đầu sau
01
Ngày
17
Giờ
07
Phút
Chi tiết buổi chơi
MônSport 3
Ngày30 thg 10, 2026
Giờ11:30 SA
Thời lượng1 giờ
PhíMiễn phí
Số chỗ10 người chơi
Về buổi chơi này
🦵 WHAT IS LOWER BODY STRENGTH?
Lower Body Strength is a strength-focused training session designed to build power, stability, balance, and muscular endurance throughout your lower body.
🔥 Expect exercises such as squats, lunges, deadlifts, hip thrusts, step-ups, and other strength-based movements targeting the glutes, quads, hamstrings, and calves.
⚡ The session focuses on proper technique, controlled movement, progressive overload, and building functional lower-body strength — helping you move stronger, more efficiently, and with greater stability.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises can be modified based on your ability, strength, and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
SQUAT. DRIVE. GET STRONGER. 🔥
Join us for a challenging and rewarding session designed to build lower-body strength, improve movement quality, and boost your confidence.
Limited spots available. See you at VF! 🔥
Độ tin cậy
Tổ chức thường xuyênCLB này thường xuyên tổ chức buổi chơi. Không phải người tổ chức mới.
#1.015 trên 1.176
CLB tại Tangerang & Banten theo người tham giaThứ hạng của CLB này theo số người tham gia khác nhau trong 30 ngày qua, so với 1.176 CLB tại Tangerang & Banten đã tổ chức buổi chơi trong thời gian đó.
120
đã tổ chức trong 30 ngày qua
186
từ trước đến nay
27 thg 10, 2026
buổi gần nhất
13 thg 9, 2026
buổi đầu tiên trên Reclub
7%
tỷ lệ lấp đầyTỷ lệ trung vị số chỗ được lấp đầy trong 120 buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. 100% nghĩa là một buổi điển hình kín chỗ.
0
người tham gia trong 30 ngày quaSố người khác nhau đã xác nhận chỗ trong các buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. Không tính người tổ chức, và một người tham gia nhiều buổi chỉ tính một lần.
Tình trạng chỗ
Còn 10 chỗChi tiết buổi chơi
MônSport 3
Ngày30 thg 10, 2026
Giờ11:30 SA
Thời lượng1 giờ
PhíMiễn phí
Số chỗ10 người chơi
Về buổi chơi này
🦵 WHAT IS LOWER BODY STRENGTH?
Lower Body Strength is a strength-focused training session designed to build power, stability, balance, and muscular endurance throughout your lower body.
🔥 Expect exercises such as squats, lunges, deadlifts, hip thrusts, step-ups, and other strength-based movements targeting the glutes, quads, hamstrings, and calves.
⚡ The session focuses on proper technique, controlled movement, progressive overload, and building functional lower-body strength — helping you move stronger, more efficiently, and with greater stability.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises can be modified based on your ability, strength, and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
SQUAT. DRIVE. GET STRONGER. 🔥
Join us for a challenging and rewarding session designed to build lower-body strength, improve movement quality, and boost your confidence.
Limited spots available. See you at VF! 🔥
Người tổ chức nổi bật
VF Bootcamp
Độ tin cậy
Tổ chức thường xuyênCLB này thường xuyên tổ chức buổi chơi. Không phải người tổ chức mới.
#1.015 trên 1.176
CLB tại Tangerang & Banten theo người tham giaThứ hạng của CLB này theo số người tham gia khác nhau trong 30 ngày qua, so với 1.176 CLB tại Tangerang & Banten đã tổ chức buổi chơi trong thời gian đó.
120
đã tổ chức trong 30 ngày qua
186
từ trước đến nay
27 thg 10, 2026
buổi gần nhất
13 thg 9, 2026
buổi đầu tiên trên Reclub
7%
tỷ lệ lấp đầyTỷ lệ trung vị số chỗ được lấp đầy trong 120 buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. 100% nghĩa là một buổi điển hình kín chỗ.
0
người tham gia trong 30 ngày quaSố người khác nhau đã xác nhận chỗ trong các buổi chơi của CLB này trong 30 ngày qua. Không tính người tổ chức, và một người tham gia nhiều buổi chỉ tính một lần.