Sport 3

伸展Pilates

วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569 · 02:00 AM · 1 ชม. 30 นาที

HKD 120 柯士甸道

Pickle Chill

เริ่มในอีก

03
วัน
:
16
ชั่วโมง
:
02
นาที
จอยนัดนี้

ที่ว่าง

เหลือ 10 ที่

รายละเอียดรอบ

กีฬาSport 3
วันที่1 พ.ย. 2569
เวลา02:00 AM
ระยะเวลา1 ชม. 30 นาที
ค่าเล่นHKD 120
จำนวนที่รับผู้เล่น 10 คน

เกี่ยวกับรอบนี้

【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘‍♀️🧘‍♂️ 30歲以上, 更需要好好照顧身體! 想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛? 伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。 Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下: ✅ 增加關節靈活度 ✅ 強化深層核心肌肉 ✅ 改善平衡力,減少跌倒風險 ✅ 放鬆緊繃肩頸腰背 ✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆 🌟 無需經驗,由淺入深 🌟 小班教學,照顧個別需要 一起慢活、強身、結交朋友! 📞 立即查詢/報名: 69999075 【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】 For ages 30+ – Move better, feel stronger. Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results. Taught in English & Cantonese by Billy Engle. Benefits you’ll love: ✅ Better flexibility & joint mobility ✅ Stronger core & posture ✅ Improved balance & fall prevention ✅ Less back, neck & shoulder tension ✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening No experience needed | Small class size 📞 Sign up today – 69999075

ผู้จัดเด่น

CC

ความน่าเชื่อถือ

ผู้จัดขาประจำ

ก๊วนนี้จัดนัดบ่อย ไม่ใช่ผู้จัดหน้าใหม่

อันดับ 12 จาก 25
ก๊วนในYau Tsim Mong ตามจำนวนผู้เข้าร่วมอันดับของก๊วนนี้ตามจำนวนผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมา เทียบกับ 25 ก๊วนในYau Tsim Mong ที่จัดนัดในช่วงเดียวกัน
91
จัดใน 30 วันที่ผ่านมา
589
ทั้งหมด
27 ต.ค. 2569
นัดล่าสุด
22 ก.ย. 2568
นัดแรกบน Reclub
12%
อัตราการเต็มค่ามัธยฐานของสัดส่วนที่นั่งที่เต็มใน 91 นัด ของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา 100% แปลว่านัดทั่วไปเต็มทุกที่
8
ผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมาจำนวนคนที่ยืนยันที่นั่งในนัดของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา ไม่นับผู้จัด และคนที่จอยหลายนัดนับเป็นหนึ่งคน