ผู้จัดเด่น
CC
เริ่มในอีก
03
วัน
16
ชั่วโมง
02
นาที
รายละเอียดรอบ
กีฬาSport 3
วันที่1 พ.ย. 2569
เวลา02:00 AM
ระยะเวลา1 ชม. 30 นาที
ค่าเล่นHKD 120
จำนวนที่รับผู้เล่น 10 คน
เกี่ยวกับรอบนี้
【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上,
更需要好好照顧身體!
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛?
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下:
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力,減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗,由淺入深
🌟 小班教學,照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友!
📞 立即查詢/報名: 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
ความน่าเชื่อถือ
ผู้จัดขาประจำก๊วนนี้จัดนัดบ่อย ไม่ใช่ผู้จัดหน้าใหม่
อันดับ 12 จาก 25
ก๊วนในYau Tsim Mong ตามจำนวนผู้เข้าร่วมอันดับของก๊วนนี้ตามจำนวนผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมา เทียบกับ 25 ก๊วนในYau Tsim Mong ที่จัดนัดในช่วงเดียวกัน
91
จัดใน 30 วันที่ผ่านมา
589
ทั้งหมด
27 ต.ค. 2569
นัดล่าสุด
22 ก.ย. 2568
นัดแรกบน Reclub
12%
อัตราการเต็มค่ามัธยฐานของสัดส่วนที่นั่งที่เต็มใน 91 นัด ของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา 100% แปลว่านัดทั่วไปเต็มทุกที่
8
ผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมาจำนวนคนที่ยืนยันที่นั่งในนัดของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา ไม่นับผู้จัด และคนที่จอยหลายนัดนับเป็นหนึ่งคน
ที่ว่าง
เหลือ 10 ที่รายละเอียดรอบ
กีฬาSport 3
วันที่1 พ.ย. 2569
เวลา02:00 AM
ระยะเวลา1 ชม. 30 นาที
ค่าเล่นHKD 120
จำนวนที่รับผู้เล่น 10 คน
เกี่ยวกับรอบนี้
【雙語伸展Pilates|Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上,
更需要好好照顧身體!
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛?
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練,低衝擊、高效率,特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學(中/英),細心指導每個動作,讓你喺安全、輕鬆嘅環境下:
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力,減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力,行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗,由淺入深
🌟 小班教學,照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友!
📞 立即查詢/報名: 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
ผู้จัดเด่น
CC
ความน่าเชื่อถือ
ผู้จัดขาประจำก๊วนนี้จัดนัดบ่อย ไม่ใช่ผู้จัดหน้าใหม่
อันดับ 12 จาก 25
ก๊วนในYau Tsim Mong ตามจำนวนผู้เข้าร่วมอันดับของก๊วนนี้ตามจำนวนผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมา เทียบกับ 25 ก๊วนในYau Tsim Mong ที่จัดนัดในช่วงเดียวกัน
91
จัดใน 30 วันที่ผ่านมา
589
ทั้งหมด
27 ต.ค. 2569
นัดล่าสุด
22 ก.ย. 2568
นัดแรกบน Reclub
12%
อัตราการเต็มค่ามัธยฐานของสัดส่วนที่นั่งที่เต็มใน 91 นัด ของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา 100% แปลว่านัดทั่วไปเต็มทุกที่
8
ผู้เข้าร่วมไม่ซ้ำใน 30 วันที่ผ่านมาจำนวนคนที่ยืนยันที่นั่งในนัดของก๊วนนี้ช่วง 30 วันที่ผ่านมา ไม่นับผู้จัด และคนที่จอยหลายนัดนับเป็นหนึ่งคน