你係咪成日咁？ ❌ 前場企位亂，丁克一彈高就俾人扣殺 ❌ 截擊手硬、拍面不穩， 叉燒都變辣椒 ❌ 網前只懂站廚房線後， 不懂節奏上落變化 ❌ 拍檔失位你唔補位，中間大洞任人打；防守輪轉一壓就散 我哋幫你解決！ ✅ 前場站位與分腿墊步；幾時企前、幾時退守 ✅ 丁克、截擊、Reset：穩定控制 ✅ 網前 正確準備姿勢 ✅ 雙打前場攻防 閱讀： 分辨進攻中性防守 2小時內容： 🔹 熱身＋握拍重溫 🔹 前場基本站位、步法與分腿墊步 🔹 丁克、截擊與 Reset 穩定訓練 🔹 雙打輪轉與實戰模擬：網前攻防 點解呢堂唔同？ 坊間：丁還丁，volley還volley，攻防靠感覺 我哋： 教你閱讀埸上狀態 作出正確選擇 📅 11月12日（四）20:00-22:00｜📍 荔枝角長沙灣道926號 寶源亞洲中心 ,904室 💰 HKD 500｜follow ig 減20｜🎯 FPS 97552272 mak cxx yxx 👉🏻 一班4人， PM留位，先付先得，額滿即止！ 本課可能錄影，作教學及宣傳用途。參與即視為知悉；不願出鏡請預先告知。我會溫和、禮貌、尊重地指出核心，並提出改善方法。直言之處，敬請見諒。