호스트 스포트라이트
CC
시작까지
03
일
15
시간
09
분
세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 11월 1일
시간오전 02:00
소요 시간1시간 30분
참가비HKD 120
정원플레이어 10명
세션 소개
【雙語伸展Pilates｜Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上，
更需要好好照顧身體！
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛？
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練，低衝擊、高效率，特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學（中／英），細心指導每個動作，讓你喺安全、輕鬆嘅環境下：
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力，減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力，行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗，由淺入深
🌟 小班教學，照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友！
📞 立即查詢／報名： 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
25곳 중 12위
Yau Tsim Mong 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Yau Tsim Mong의 클럽 25곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
91
최근 30일 진행
589
전체 기간
2026년 10월 27일
최근 모임
2025년 9월 22일
Reclub 첫 모임
12%
참여율최근 30일간 이 클럽의 91개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
8
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.
참여 현황
10자리 남음세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 11월 1일
시간오전 02:00
소요 시간1시간 30분
참가비HKD 120
정원플레이어 10명
세션 소개
【雙語伸展Pilates｜Billy Engle 陪你活得更靈活】🧘♀️🧘♂️
30歲以上，
更需要好好照顧身體！
想提升柔軟度、改善寒背、舒緩腰痠背痛？
伸展Pilates結合溫和伸展與核心訓練，低衝擊、高效率，特別適合熟齡人士參加。
Billy Engle 雙語教學（中／英），細心指導每個動作，讓你喺安全、輕鬆嘅環境下：
✅ 增加關節靈活度
✅ 強化深層核心肌肉
✅ 改善平衡力，減少跌倒風險
✅ 放鬆緊繃肩頸腰背
✅ 提升日常活動能力，行樓梯、拎嘢更輕鬆
🌟 無需經驗，由淺入深
🌟 小班教學，照顧個別需要
一起慢活、強身、結交朋友！
📞 立即查詢／報名： 69999075
【Bilingual Stretch Pilates with Billy Engle】
For ages 30+ – Move better, feel stronger.
Gentle stretching + core Pilates. Low-impact, high-results.
Taught in English & Cantonese by Billy Engle.
Benefits you’ll love:
✅ Better flexibility & joint mobility
✅ Stronger core & posture
✅ Improved balance & fall prevention
✅ Less back, neck & shoulder tension
✅ Easier daily movements – stairs, shopping, gardening
No experience needed | Small class size
📞 Sign up today – 69999075
호스트 스포트라이트
CC
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
25곳 중 12위
Yau Tsim Mong 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Yau Tsim Mong의 클럽 25곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
91
최근 30일 진행
589
전체 기간
2026년 10월 27일
최근 모임
2025년 9월 22일
Reclub 첫 모임
12%
참여율최근 30일간 이 클럽의 91개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
8
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.