호스트 스포트라이트
VF Bootcamp
시작까지
01
일
17
시간
20
분
세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 10월 30일
시간오전 11:30
소요 시간1시간
참가비무료
정원플레이어 10명
세션 소개
🦵 WHAT IS LOWER BODY STRENGTH?
Lower Body Strength is a strength-focused training session designed to build power, stability, balance, and muscular endurance throughout your lower body.
🔥 Expect exercises such as squats, lunges, deadlifts, hip thrusts, step-ups, and other strength-based movements targeting the glutes, quads, hamstrings, and calves.
⚡ The session focuses on proper technique, controlled movement, progressive overload, and building functional lower-body strength — helping you move stronger, more efficiently, and with greater stability.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises can be modified based on your ability, strength, and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
SQUAT. DRIVE. GET STRONGER. 🔥
Join us for a challenging and rewarding session designed to build lower-body strength, improve movement quality, and boost your confidence.
Limited spots available. See you at VF! 🔥
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
1,176곳 중 1,015위
Tangerang & Banten 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Tangerang & Banten의 클럽 1,176곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
120
최근 30일 진행
186
전체 기간
2026년 10월 27일
최근 모임
2026년 9월 13일
Reclub 첫 모임
7%
참여율최근 30일간 이 클럽의 120개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
0
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.
참여 현황
10자리 남음세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 10월 30일
시간오전 11:30
소요 시간1시간
참가비무료
정원플레이어 10명
세션 소개
🦵 WHAT IS LOWER BODY STRENGTH?
Lower Body Strength is a strength-focused training session designed to build power, stability, balance, and muscular endurance throughout your lower body.
🔥 Expect exercises such as squats, lunges, deadlifts, hip thrusts, step-ups, and other strength-based movements targeting the glutes, quads, hamstrings, and calves.
⚡ The session focuses on proper technique, controlled movement, progressive overload, and building functional lower-body strength — helping you move stronger, more efficiently, and with greater stability.
💪 All fitness levels are welcome. Exercises can be modified based on your ability, strength, and experience.
⏱️ 60-minute group training session.
👟 Please wear comfortable training shoes.
First time at VF? Welcome! 🙌
Please arrive 10–15 minutes before the session starts.
SQUAT. DRIVE. GET STRONGER. 🔥
Join us for a challenging and rewarding session designed to build lower-body strength, improve movement quality, and boost your confidence.
Limited spots available. See you at VF! 🔥
호스트 스포트라이트
VF Bootcamp
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
1,176곳 중 1,015위
Tangerang & Banten 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Tangerang & Banten의 클럽 1,176곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
120
최근 30일 진행
186
전체 기간
2026년 10월 27일
최근 모임
2026년 9월 13일
Reclub 첫 모임
7%
참여율최근 30일간 이 클럽의 120개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
0
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.