호스트 스포트라이트
Mia W
종료
이 모임은 끝났어요.
Train like a bear, Walk like a star!의 다음 일정이나 柯士甸道의 다음 세션을 확인해 보세요.
세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 10월 27일
시간오후 12:30
소요 시간1시간
참가비HKD 80
정원플레이어 8명
세션 소개
TRX 懸吊式阻抗訓練 (Total Resistance Exercises) 屬於重訓的一種，卻又非常適合初學者。它的最大優點是能透過「改變身體傾斜角度」隨時調整訓練難度。新手不僅能藉此鍛鍊全身肌群與核心穩定性，還能避免傳統重量訓練容易造成的關節負擔。
TRX 能強化核心與全身深層肌肉，讓體態更緊實、視覺上看起來更Fit。
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
25곳 중 12위
Yau Tsim Mong 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Yau Tsim Mong의 클럽 25곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
76
최근 30일 진행
941
전체 기간
2026년 10월 26일
최근 모임
2025년 9월 19일
Reclub 첫 모임
12%
참여율최근 30일간 이 클럽의 76개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
5
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.
세션 정보
종목Sport 3
날짜2026년 10월 27일
시간오후 12:30
소요 시간1시간
참가비HKD 80
정원플레이어 8명
세션 소개
TRX 懸吊式阻抗訓練 (Total Resistance Exercises) 屬於重訓的一種，卻又非常適合初學者。它的最大優點是能透過「改變身體傾斜角度」隨時調整訓練難度。新手不僅能藉此鍛鍊全身肌群與核心穩定性，還能避免傳統重量訓練容易造成的關節負擔。
TRX 能強化核心與全身深層肌肉，讓體態更緊實、視覺上看起來更Fit。
호스트 스포트라이트
Mia W
신뢰도
활발한 호스트모임을 자주 여는 클럽이에요. 새 호스트가 아니에요.
25곳 중 12위
Yau Tsim Mong 클럽 참가자 수 순위최근 30일간 모임을 연 Yau Tsim Mong의 클럽 25곳 중, 순 참가자 수 기준으로 이 클럽의 순위예요.
76
최근 30일 진행
941
전체 기간
2026년 10월 26일
최근 모임
2025년 9월 19일
Reclub 첫 모임
12%
참여율최근 30일간 이 클럽의 76개 모임에서 자리가 찬 비율의 중앙값이에요. 100%면 보통 모임이 마감된다는 뜻이에요.
5
최근 30일 순 참가자최근 30일간 이 클럽 모임에 자리를 확정한 서로 다른 사람 수예요. 호스트는 제외하고, 여러 모임에 참여한 사람은 한 번만 세요.