想試玩匹克球，但唔知由邊度開始？ 或者已經識少少，但想重新打好基本功？ 今次課堂會由最基本開始，透過簡單、有趣及循序漸進的練習，幫助你掌握匹克球的基本技術，建立信心，享受第一個來回球。 ## 課程內容 🔸 基本球例及球場禮儀 🔸 握拍方式及基礎站姿 🔸 「擊球五步曲」：觀察、移動、準備、擊球、還原 🔸 簡易來回球 🔸 丁克球（Dink）及截擊（Volley） 🔸 中前場基本站位及合作 ## 課堂目標 完成課堂後，學員能夠： ✅ 認識匹克球基本規則及球場安全禮儀 ✅ 掌握基本握拍、準備姿勢及移動方法 ✅ 初步分辨及應用丁克球與截擊 ✅ 在中前場與拍檔完成約 3–5 球合作來回 ✅ 建立穩健基本功及對匹克球的信心 ## 適合對象 ✅ 完全沒有匹克球經驗的新手 ✅ 約 2.0–2.5 程度、希望鞏固基本功的球手 ✅ 想改善擊球穩定性及來回球能力的球手 無論你係第一次接觸匹克球，定係已經打過幾次但仍未掌握基本動作，都歡迎參加。 > 我們相信，球場上的樂趣，是建基於穩健的基本功。🤗 ## 教練資歷｜Bee 教練 🔸 由 2018 年起接觸及教授匹克球 🔸 擁有 16 年其他運動項目的教學經驗 🔸 教學對象涵蓋兒童、青少年、成人、50+ 人士及智障學童 🔸 持有 IPTPA Level 1 證書及 PPR Level 1 證書 ## 後續單元預覽 🔰 單元一：零基礎新手入門（Newbie–2.5） 🔰 單元二：發球與接發球（Newbie–2.5） 💪🏼 單元三：廚房區的控制與調動（2.0–3.0） 💪🏼 單元四：過渡區的策略與掌控（2.0–3.0） 🕹️ 單元五：截擊的軟硬兼施（2.5+） 🕹️ 單元六：建立場上的戰術套路（2.5+） 由基本技術到場上戰術，逐步提升你的匹克球表現。 ## 活動詳情 📅 日期：2026年10月12日（一） ⏰ 時間：11:00-13:00 📍 地點：Ocean Pickleball 💰 費用：$250/位 （🎉 嘗鮮價，費用將於稍後調整 ） 💰 PayMe！ payme.hsbc/1bcd8b6a902045b7aff6b35471368… 💰FPS: 62298205 👥 名額：6 名（如報名人數多，將考慮於同日多開一班） 🏓 自備用品：匹克球拍及運動鞋 ## 報名方式 ⚠️ 請依照以下步驟完成報名： 1️⃣ 請於 Reclub 按「參加」報名； 2️⃣ 耐心等候主持人確認「參加」； 3️⃣ 收到確認後，以 PayMe 或 FPS 繳付費用； 4️⃣ 繳費後截圖，並於聊天室提交付款收據； 5️⃣ 活動當天請準時出席。😁👍🏼 ## 一起建立優質上課文化 🆘 **確認報名前請勿繳費** 主持人未核實「參加」前，請勿自行繳付費用。主持人不會因參加者提前或自行繳費，而優先取錄該人士。 🆘 **缺席及退款安排** - 活動不設無故缺席退款安排。 - 如臨時未能出席，請盡早通知主持人。 - 如於活動前 24 小時內因事未能出席，但已事先通知，可獲退回一半費用。 - 如未有事先通知而缺席，則不設退款。 名額有限，先到先得。 歡迎一齊由基本功開始，享受匹克球！🏓